Dzień dobry, Świetliczaki!
8 listopada obchodziliśmy Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania, w związku z tym kilka zdrowych propozycji związanych z tym tematem.
https://learningapps.org/10850372 – zabawa, co warto zjeść na zdrowe śniadanie
https://learningapps.org/10009482 – Czy wiesz, co jeść, a czego nie jeść na śniadanie?
http://krokotak.com/2016/06/kite-sandwiches/ - Śniadanie nie musi być nudne, jak zrobić
wesołe kanapki?
http://krokotak.com/2013/04/tasty-sandwiches/ - zabawne kanapki
https://ladyochmistrzyni.pl/domowa-nutella/ - zdrowa, domowa nutella – koniecznie musisz spróbować, będzie idealnym dodatkiem do naleśników
https://ncez.pl/upload/nowe-zalecenia-zywieniowe.pdf - przestudiujcie z rodzicami najnowsze zalecenia dotyczące zdrowego żywienia
https://ncez.pl/upload/35-infografika_jak-ograniczyc-cukier-w-diecie392.pdf – pamiętajcie, że cukier jest niezdrowy i należy go eliminować z pożywienia. Cukier jest ukryty w wielu gotowych produktach pod róznymi nazwami (w sokach, wodach smakowych, jogurtach owocowych, ciastkach, płatkach śniadaniowych, czekoladzie mlecznej). Warto w domu zrobić własne wody smakowe, jogurty, płatki śniadaniowe, czy krem czekoladowy.